Divoká pacifická treska s houbovým máslem na marsale a špenátem

Elegantní pokrm z pacifické tresky s jemnou omáčkou a voňavým špenátem, který potěší i ty nejnáročnější chuťové buňky.

Suroviny:

  • Porce z pacifické tresky (4-5 porcí, cca 142 g na porci)
  • Sůl a čerstvě mletý pepř
  • Ochucená mouka (1/4 šálku hladké mouky smíchané s lžičkou soli a pepře)
  • Olivový olej (4 lžíce)
  • Máslo (4 lžíce)
  • Houby (např. žampiony nebo lišky)
  • Šalotka (nadrobno nasekaná)
  • Plátky česneku
  • Lístky tymiánu
  • Stonky tymiánu
  • Marsala nebo jiní sladké dezertní víno
  • Rybí vývar
  • Crème fraîche (zakysaná smetana)
  • Čerstvá petrželka (nasekaná)
  • Listový špenát (cca 200 g)
  • Drcený česnek

Postup přípravy:

1. Příprava ryby:

  • Porce z pacifické tresky osolte a opepřete z obou stran. Lehce je obalte v ochucené mouce, aby vytvořily jemnou křupavou krustu.

2. Opékání divoké ryby:

  • Na pánvi rozehřejte 3 lžíce olivového oleje na středně vysokém plameni.
  • Porce tresky položte na pánev a opékejte, dokud nezískají zlatavou barvu, 3-4 minuty.
  • Poté rybu otočte, přidejte 2 lžíce másla a stonky tymiánu a opékejte další 4 minuty. Poslední minutu rybu přelévejte rozpuštěným máslem.

3. Houby a omáčka:

  • V druhé pánvi rozehřejte 2 lžíce másla na středně vysokém plameni. Přidejte houby, šalotku, plátky česneku a lístky tymiánu. Restujte asi 5 minut, občas promíchejte.
  • Přilijte marsalu (dezertní víno) a nechte tekutinu odpařit na 1/4 původního množství. Poté přidejte rybí vývar a crème fraîche. Omáčku míchejte, dokud se nezredukuje a nezíská krémovou konzistenci. Nakonec vmíchejte nasekanou petrželku.

4. Příprava špenátu:

  • Ve třetí pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje na středně vysokém plameni. Přidejte drcený česnek a po 30 sekundách vložte špenát. Rychle ho promíchejte, aby se prohřál a lehce zavadl, poté pánev odstavte.

5. Servírování:

  • Na střed talíře položte špenát. Na něj umístěte opečenou porci z tresky. Přelijte houbovou omáčkou a ozdobte petrželkou. Podávejte okamžitě.

Tip šéfkuchaře:
Pokrm skvěle doplní bramborové pyré, noky nebo křupavá bageta, která nasákne krémovou omáčku.

IHREN WILDFANG rating on Trusted Shops
Rotlachs aus Alaska
Rotlachs aus Alaska 96.00 EUR
84,21 €/kg

8 portionen, 1,14 Kg

incl. MwSt. Pro Lieferung

Lieferung alle +9.90 EUR

105.90 EUR

Zwei Monate

Unsere Wildfische liefern wir per speziellen Kühlversand direkt zu Ihnen. Sie werden vorab über die Lieferung informiert. Sie können Ihre Abnahme jederzeit in Ihrem Kundenkonto verschieben, ändern oder kündigen.

100 % ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Wir sind von der Qualität unseres Wildfangs so überzeugt, dass wir Ihnen den Preis der ersten Box komplett erstatten, falls Sie nicht absolut begeistert sind – ganz ohne lästige Rückfragen.

0 % ZWISCHENHÄNDLER: Wir sind von unserem Fisch so überzeugt, dass wir Ihnen den Preis der ersten Box erstatten – ohne den Grund zu kennen. Wir senden das Geld zurück.